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무릎 관절염 초기 증상과 자가 진단법을 알아보고, 수술 전 관리 방법과 인공관절 수술 후 빠른 회복을 돕는 재활 운동 루틴을 상세히 소개합니다. 100세 시대, 내 무릎으로 건강하게 걷는 비결을 확인해 보세요.