비타민D
건강정보

온종일 피곤하고 관절까지 시큰? 한국인 90%가 놓치고 있는 ‘비타민D’ 부족 증상과 햇빛 대신 채우는 특급 비결

이유 없이 피로하고 뼈마디가 아프다면 비타민D 부족을 의심해 보세요! 한국인의 대다수가 겪는 비타민D 결핍의 흔한 증상과 함께, 실내 생활이 많은 분들을 위한 쉽고 효과적인 비타민 D 보충 방법(영양제, 음식, 생활 습관)을 Cooldy가 자세히 알려드립니다.