노안 걱정 끝! 일상에서 눈을 보호하고 시력을 지키는 최고의 습관 5가지
혹시 눈이 침침하거나 피로감이 자주 느껴지시나요? 시력 저하를 막고 눈 건강을 지키는 것은 생각보다 쉽습니다. 안과 전문의들이 권장하는 생활 속 눈 보호 습관 5가지와 눈에 좋은 음식 레시피까지, 블로거 Cody가 쉽고 친근하게 알려드립니다.
🚨가슴이 뻐근하다면 주목: 협심증 자가진단부터 예방까지, 심장 건강을 지키는 필수 습관
갑자기 가슴이 조여오는 듯한 통증, 협심증의 위험 신호일 수 있습니다. 협심증 원인, 초기 증상 자가진단법, 그리고 일상에서 심장 건강을 지키는 예방 습관과 식단을 Cody가 상세히 알려드립니다.