간 수치가 정상이라도 안심할 수 없는 ‘마른 지방간’의 충격적인 원인을 파헤칩니다. 몸에 좋다고 믿었던 과일이 간에 독이 되는 이유와 잠이 부족하면 간에 기름이 끼는 신기한 사실까지, 건강 정보 수집가 Cooldy가 직접 조사한 핵심 정보를 확인하세요.

단순히 기운이 없는 줄 알았던 저혈압, 알고 보니 치매 위험을 높인다? 식사 후 어지러움의 진짜 이유와 우리가 몰랐던 ‘적정 소금’의 반전 효능, 그리고 허벅지 근육의 중요성을 건강 정보 수집가 Cooldy가 전해드립니다.

“기침도 열도 없는데 폐렴이라고?” 2026년 최신 데이터가 경고하는 ‘조용한 폐렴’의 실체! 양치질과 미세플라스틱의 연관성부터 집에서 확인하는 스텔스 폐렴 자가진단법까지, 정보 수집가 Cooldy가 상세히 알려드립니다.

기력이 예전 같지 않은 분들을 위해, 잘 알려지지 않은 보양식의 진실과 원기 회복을 돕는 의외의 식재료 정보를 공유합니다. 소화까지 고려한 건강 비법을 지금 확인하세요!

술을 전혀 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간의 위험성과 이를 예방하기 위해 간 독소를 배출하고 지방을 분해해주는 과학적으로 증명된 뜻밖의 식재료와 기발한 생활 습관을 공개합니다.

지독한 변비로 고생하고 계신가요? 흔한 정보 말고, 진짜 효과 좋은 숨은 식이섬유 음식과 장 건강을 되살리는 올바른 섭취법을 ‘Cooldy’가 꼼꼼하게 알려드립니다.

“건포도가 치아에 좋다고?” 우리가 몰랐던 잇몸 건강의 반전! 식사 후 치즈 한 조각의 기적부터 천연 살균제 양파 활용법까지, Cooldy가 직접 조사한 기발하고 과학적인 잇몸 건강 음식 가이드를 확인하세요.

환절기마다 기력이 떨어지고 자꾸 피곤하신가요? 약 대신 음식으로 다스리는 면역력 관리 비법! 우리 주변에서 쉽게 구하는 천연 보약 식재료와 영양 흡수율을 높이는 섭취 꿀팁까지 ‘Cooldy’가 꼼꼼하게 알려드립니다.